Natten till idag, kunde jag inte sova. Välkommen till min verklighet säger jag bara. Hur som helst, sömnlöshet tenderar att ge en viss personlighetsförändring så följdaktligen kände jag mig mer eller mindre som en zombie ute på min morgonpromenad. Misstänker att jag såg ut som en också eftersom ingen - verkligen ingen - tycktes komma i min väg. Mohaha.. Det gäller bara att se tillräckligt störd ut så.. *skräckinjagande skratt*

Två timmar naptime senare så besökte jag gymmet med intentionen att bara göra vad som faller mig in. I ett par veckor nu har jag tappat lusten till skrotlyftning och därför inte pallrat mitt feta arsle dit utan sysslat mer med utomhusträning. (Roligare!) Det är dvs inte självdisciplinen som trutit utan motivationen. Så idag, som sagt, gick jag till gymmet utan träningsschema och bara körde på känsla. Very nice, I say, very nice indeed. Det blev marklyft, knäböj i smith:en, bicepscurls med skivstång, pushdowns, deltamaskinen, klassiska crunches och benlyft… avslutningsvis våldförde jag mig på gluteusmaskinen aka ”tjejmaskinen”. Har aldrig haft så mycket över för den i och med det sårbara läget man befinner sig i, men idag ville jag prova lite nytt och annorlunda så jag hoppade upp – något besvärad. Det gick dock bra, och jag vågar nog påstå att med tidigare knäböj i smith:en som jag heller inte är van vid att köra så lär jag ha en go’ träningsvärk i röva imörra!

Ja, den som lever den får väl se.

Comments (2)
Trinelin TrinelinHahah va du e rolig! Enda orsken till att jag får kommentarer är att jag kommenterar alla andra så dom känner sig tvingade att svara ;) MUAHAH! Så nu måste du svara IGEN! :D HAHA! Du har rätt, man måste inte träna jämt, var faktist skönt att ha ett riktigt liv idag och göra nåt så ovanligt som att gå på köpcentret och äta middag UTE mitt i veckan :D Men i morrn då jävlar är jag på banan igen, nu får det va nog med det här mjäkandet med kroppen =) Jag sprang.. tills jag fick ont i benhinnor och knän sen lade jag ner för stunden. Nu kör jag bara crosstrainer på morgonen, känns lite bättre iaf. Får hoppas på att jag kan börja springa sen i framtiden igen =) Nice att du körde ett göra vad du vill pass på gymmet hörrö!! Jag är på tok för planeringsgalen för att kunna göra nåt sånt. Hade nog gått ner och ändå sett till att jag inte missat en enda muskelgrupp :P Det ÄR mkt skönare utomhus, därför jag vill prompt styrketräna Mån-Tors för att ha hela Fre-Sön utomhus och kunna göra vad ajg vill!! Ha nu en perfekt Torsdag tjejen!!!2011-04-28 06:54
Mafalda MafaldaÅh, nu blev jag också sugen på att köra järnet med röva haha.. synd att jag inte har något gymkort kvar.. hmm.. kanske kan köra lite utfall innan jag somnar här :P alltså jag springer på asfalt här på trottoarer eller i en liten park. Finns INGEN terräng så långt ögat når.. så himla trist! Längtar som sagt hem till skog och stigar att springa på!! Milen är bra jobbat, verkligen.. jag ville inte heller skriva vad jag sprang på först.. men nu när jag ligger runt timmen tycker jag det känns ok iaf haha..2011-04-28 22:52
OPTIONS